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Hallo ihr Lieben,
das kann auch durch Stress ausgelöst werden oder durch andere Umwelteinflüsse.... Also da gibt es auch sanfte Methoden, die man probieren kann. Was mir bei allen möglichen Beschwerden gut hilft ist eine Behandlug mit Heilsteinen. habe gelesen, dass die Überlieferungen über die heilsame Wirkung von Steinen schon aus der Antike, dem Mittelalter oder anderen weit vergangenen Jahrhunderten stammt. Da finde ich sehr interessant! Habt ihr damit schon mal Erfahrungen gemacht?
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Ich habe auch gerade die letzten Wochen unter einer sehr starken Erkältung gelitten. Ich kann nur immer wieder dazu raten, auf biologische Mittel zurückzugreifen. So hat mir zum Beispiel der sogenannte Manuka Honig wirklich sehr gut geholfen. Kostet allerdings auch ein bisschen was, aber der Gesundheit zur Liebe, kann man das ja auch machen. Natrea kann ich empfehlen.
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Hast du es denn schon einmal mit Nahrungsergänzungsmitteln probiert? Ich selbst bin kein Freund von diesen typischen Medikamenten, die der Arzt verschreibt und setze da viel eher auf Naturheilmittel. Nahrungsergänzungsmittel, die grippalen Infekten vorbeugen sollen, gibt es wie Sand am Meer. Klassiker sind Vitamin C und Zink, aber auch Vitamin D wird diskutiert. Ich nehme auch Vitamin C und Zink und seit dem habe ich keinerlei Erkältungen mehr und ich kann es nur empfehlen. Prävention ist meiner Meinung nach sehr wichtig in diesem Thema.
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Ich halte es mit der alten Regel, die beste Möglichkeit ein Problem zu bewältigen ist es erst gar nicht entstehen zu lassen. Deswegen nehme ich zur Vorbeugung und um das Immunsystem zu stärken Vitamine in Form von Lutschtabletten bzw. Kurkuma zu mir. Wie Du unter vitaminexpress.org nachlesen kannst, bietet es zusätzlich Unterstützung für die Lunge und die oberen Atemwege, also hochdosierte Gesundheit
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Erkältungstee aus der Apotheke, generell viel trinken, Erkältungsbad und sehr viel Schlaf. Das hilft mir immer ganz gut. Wenn die Erkältung dann doch mal akut ist, dann nehme ich auch Boxagrippal.