Wie entspannt ihr, wie regeneriert ihr?

[René]

Hallo,

wollte mal fragen, wie ihr euch am besten entspannen könnt? 

Wie entspannt ihr nach einem harten Arbeitstag? Wie erholt ihr euch im Urlaub? Wie erholt ihr euch, wenn ihr Stress, Probleme, Ängste, Sorgen, usw. hattet? 

Immer her mit euren Tipps und Tricks!