01-24-2019, 05:31 PM
Wenn es kalt ist, soll man was kaltes trinken und um nicht zu schwitzen, soll man in der Wärme was warmes trinken.
Man muss die richtigen Signale an den Körper senden. Wenn wir in der Sonne brutzeln, dann ist das dass Signal für den Körper - Kühlung anschmeißen! Wenn man in der Hitze was kaltes trinkt, dann lautet das Signal an den Körper eher - Heizung anwerfen!
Der Körper braucht auch mehr Energie um das Getränk auf die eigene Körpertemperatur zu bringen. Wenn man also ein eiskaltes Erfrischungsgetränk in der Sonne trinkt, dann muss der Körper das Getränk erstmal auf 37° bringen und das kostet Energie.
Natürlich kann das jeder so handhaben wie er will.
Man muss die richtigen Signale an den Körper senden. Wenn wir in der Sonne brutzeln, dann ist das dass Signal für den Körper - Kühlung anschmeißen! Wenn man in der Hitze was kaltes trinkt, dann lautet das Signal an den Körper eher - Heizung anwerfen!
Der Körper braucht auch mehr Energie um das Getränk auf die eigene Körpertemperatur zu bringen. Wenn man also ein eiskaltes Erfrischungsgetränk in der Sonne trinkt, dann muss der Körper das Getränk erstmal auf 37° bringen und das kostet Energie.
Natürlich kann das jeder so handhaben wie er will.