Wie entspannt ihr, wie regeneriert ihr?

[Fronzel]

Also ich muss sagen, dass ich Stress als ein sehr interessantes Thema empfinde. Ich habe gelesen, dass Milcheiweiß dabei helfen kann, den Stress deutlich zu reduzieren. Stress ist allgemein eine hormonelle Sache, die du selbst sehr gut steuern kannst. Es gibt diverse Supplements, also Nahrungsergänzungsmittel, die dir bei der Reduktion helfen können.