11-15-2019, 10:50 AM
Hallo FeierFox,
das ist reine Kopfsache. Viele rauchen ja E-Zigarette, wie Zulumcar empfiehlt, um langsam den Nikotin-Gehalt runterzuschrauben.
Mir persönlich hätte keine Methode etwas gebracht wenn ich nicht für mich selber hätte aufhören wollen.
Ich habe einfach die letzte Packung Tabak samt Inhalt weggeschmissen und dann von heute auf morgen aufgehört. Klar gab es ein paar Rückfälle, aber davon darf man sich nicht entmutigen lassen. Viel Erfolg!
das ist reine Kopfsache. Viele rauchen ja E-Zigarette, wie Zulumcar empfiehlt, um langsam den Nikotin-Gehalt runterzuschrauben.
Mir persönlich hätte keine Methode etwas gebracht wenn ich nicht für mich selber hätte aufhören wollen.
Ich habe einfach die letzte Packung Tabak samt Inhalt weggeschmissen und dann von heute auf morgen aufgehört. Klar gab es ein paar Rückfälle, aber davon darf man sich nicht entmutigen lassen. Viel Erfolg!